Vibrationsgolv
Vibrationsgolvet är ett perfekt kompliment till träning på vattenbandet eller vid den initiala rehabiliteringen.
IR-solariet bidrar till avslappning och främjar återhämtningen.
Vad är det?
Vibrationsgolvet är, precis som det låter, ett vibrerande golv med inbyggt IR-solarium och varmluftsfläktar. Varje funktion går att använda på egen hand eller ihop.
Varför?
Vibrationsgolvet fungerar som skonsam träning samt avslappning. Den ökar blodcirkulationen och stärker muskler, skelett, senor och ligament.
Den kan hjälpa individen till en snabbare återhämtning vid hård belastning. Påskyndar läkning vid muskelskada och blödning i ligament och senor. Sänker kortisolvärdet som motverkar stress. Ökar kaliumvärdet i muskulaturen vilket ger mer explosivitet. Sänker blodtrycket.
När?
Senskador
Ligamentskador
Muskelskador
Kolik/magproblem
Bibehålla muskulaturen under skada
Skonsam träning för alla muskler
Återhämtning
Vid högt blodtrycket
Länkar
Informativ och lättläst artikel
Engelsk artikel från 2010 tidningen European Trainer
E-mail: info@mhof.se