Vattenband

Vattenband

Träning på vattenband är ett bra alternativ vid igångsättning, rehabilitering och som komplement till ridträning.

Träningsprogram skräddarsys (träningstid, tempo, lutning, vattenhöjd) efter hästens behov.

 

Ta gärna en titt på våra paketlösningar under fliken "priser"!

Vad är det?

 

Vattenband är i grund och botten ett löpband/skrittband med möjligheten att fylla på med vatten på olika nivåer. Margaretehofs vattenband, Aqua Icelandic, går dessutom att luta uppåt i 5% samt 10% för en extra effektiv träning.

Vattenband har använts mycket på olika ställen runt om i Europa i många år och erfarenheterna av det goda resultatet som kan uppnås är många. Det har gjorts några studier angående effektiviteten av vattenband och nedan finns länkar till dessa studier och artiklar.

 

Varför?

 

På vattenbandet arbetar hästen, med minskad belastning, sig frisk, stark och vältränad.

Genom att ge hästen möjlighet att arbeta i en kontrollerad miljö, med motstånd och på rakt spår så lämpar sig vattenbandsträning utmärkt som komplement till övrig träning, rehabilitering eller vid igångsättning efter vila.

Vattennivån har betydelse för rörelsemönster och steglängd samt minskar belastningen på leder, senor och ligament.

Bra träning för hästar med ryggproblem då den hjälper ryggradens rörlighet och styrker underlinje och bärighet.

Även om hjärtfrekvensen inte kommer upp i samma tal som vid galopparbete så anses vattenbandsträning vara bra konditionsbyggande arbete. Större rörelser ger en högre hjärtfrekvens.

 

När?

 

  • Vid rehabilitering efter skada
  • Vid påbörjad träning efter vila
  • Ryggproblem
  • Ryttarfri konditionsträning på rakt spår
  • Som en del av en allsidig träning

 

Länkar

 

 

E-mail: mhof3@live.com

alexmgray@live.com

Lyngbyvägen 60-94

297 72 Everöd